Depășind Obstaclele Vieții: Importanța Terapiei
Terapia este un proces de colaborare între un client și un terapeut cu scopul de a aborda problemele personale, de a îmbunătăți sănătatea mintală și de a găsi soluții pentru...
Experimentarea pierderii și modurile de a o înfrunta
Trauma pierderii este un proces delicat pe care mulți dintre noi îl traversăm în viață. Această experiență poate apărea ca urmare a pierderii unei relații de atașament, fie că este...
Narcisismul în Relații: Ciclul Abuzului Narcisic
Relațiile cu indivizi narcisici pot deveni extreme de dăunătoare. Aceste relații trec adesea printr-un ciclu specific de abuz narcisic, care poate fi împărțit în trei faze distinctive: I. Faza de...
Rolul Părinților în Educația Sexuală a Copiilor
Educația sexuală a copiilor este un subiect delicat și important, iar părinții joacă un rol esențial în acest proces. Cu toate acestea, adesea părinții se confruntă cu obstacole și incertitudini...
Pendularea în Gestionarea Anxietății
Psihoterapeutul Peter A. Levine a dezvoltat o tehnică numită „pendularea” ca strategie eficientă în lupta împotriva anxietății. Această tehnică are la bază respirația diafragmatică clasică, dar merge dincolo de aceasta,...